Sveiki, mieli skaitytojai! Šiandien nusprendžiau papasakoti apie itin naudingą uogą – tekšę. Apie ją jau rašiau. parašė – ką galima paruošti ir kaip išsaugoti žiemai. Šį derlių lengva auginti patalpose; jo lapai primena avietes, jis labai sultingas, bet šiek tiek rūgštokas. Ir svarbiausia – jame gausu maistinių medžiagų.
Kokia nauda?
Vaisiuose, kaip ir likusioje krūmo dalyje, yra daug vitaminų ir kitų mikroelementų – askorbo rūgšties, rutino, tanino, vario, mangano ir geležies junginių, alkaloidų, flavonoidų ir kt.
Kalorijų kiekis 100 g yra tik 44 kcal.
Liaudies medicinoje raugo aktyviai naudojamas dėl daugelio savybių:
- apsaugo nuo aterosklerozės ir teigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sistemą;
- turi diuretikų poveikį;
- pašalina patinimą;
- mažina kūno nuovargį ir stiprina imuninę sistemą;
- gydo žaizdas ant kūno;
- neutralizuoja uždegiminius procesus visuose vidaus organuose;
- vartojamas kraujavimui malšinti;
- normalizuoja regėjimo aštrumą;
- stiprina plaukų folikulus;
- veikia žarnyno peristaltiką;
- pagreitina medžiagų apykaitą;
- skatina svorio metimą;
- prisotina organizmą vitaminais ir mineralais;
- vartojamas esant inkstų ligoms;
- gydo podagrą ir reumatą;
- atkuria kvėpavimo sistemos veiklą;
- sustabdo naviko augimą;
- ramina nervų sistemą;
- malšina fizinį nuovargį.
Tiesą sakant, kaip atradau, šis sąrašas yra begalinis, todėl žolininkai pamilo šią neįprastą uogą.
Kaip jis naudojamas liaudies medicinoje?
Pirmiausia pasakysiu, kad galite naudoti ir uogas, ir šaknis, ir lapus. Visuose yra vienodomis proporcijomis naudingų medžiagų.
Tinktūros
Šiems tikslams įprasta naudoti lapų dalį. Yra keletas užpilų, kuriuose naudojamas alkoholis ir vanduo, variantų:
- Nusipirkite aukštos kokybės degtinės (500 ml). Užpilkite ja apie 50 g džiovintų lapų, užsandarinkite stiklainį ir padėkite į tamsią vietą. Aš leidžiu jai prisitraukti 30–40 dienų, tada perkoškite ir geriu po 5 ml keturis kartus per dieną, kai peršąlu ar turiu kokį nors uždegimą. Tai taip pat naudinga virškinimui.
- Kaip raminamąją priemonę, užpilu 20 ml verdančio vandens, į termosą įdedu 15–20 g lapų ir leidžiu prisitraukti 4–6 valandas. Geriu po 50–70 ml, taip pat iki keturių kartų per dieną.
- Metabolizmui atkurti naudoju uogas. Jei jos šviežios, užpilu vėsiu vandeniu; jei džiovintos – verdančiu vandeniu. 200 g uogų reikia 500 ml vandens. Palaikykite apie parą, tada gerkite su medumi, kaip ir anksčiau.
- Bronchitą gydau žiedais ir lapais. Imu po 1 valgomąjį šaukštą kiekvienos žolelės, sudedu į termosą, užpilu 200 ml verdančio vandens ir leidžiu pritraukti 5 valandas. Šį kiekį padalinu per visą dieną ir visada įdedu medaus (1 arbatinį šaukštelį į 50 ml).
Arbatos gėrimas
Arbata reikalauja mažiau vargo; ji naudojama nuo peršalimo, nervinės įtampos ir mažakraujystės. Receptas universalus:
- Paimkite 1 arbatinį šaukštelį uogų ir lapų.
- Supilkite į puodelį, įpilkite 250 ml verdančio vandens.
- Uždenkite 10 minučių.
- Įdėkite 1 arbatinį šaukštelį medaus ir gerkite po puodelį tris kartus per dieną. Ši arbata ypač tinka prieš miegą.
Pirtys
Paprastai mėgstu naudoti žoleles kaip vonios pagrindą. Tam tinka ir tekšė. Yra keletas variantų:
- Norėdami numalšinti stresą po sunkios darbo dienos arba atsikratyti odos bėrimo, 50 g lapų užpilkite verdančiu vandeniu (3 litrais). Užvirinkite ir virkite ant silpnos ugnies 10–15 minučių, leiskite šiek tiek pritraukti, perkoškite ir supilkite į vonią. Mirkykite bent 20 minučių. Beje, įlašinant šiek tiek arbatmedžio eterinio aliejaus, galima gydyti pėdų grybelį.
- Tiems patiems tikslams galite paruošti kitą nuovirą. Aš naudoju lygiomis dalimis (apie 100 g kiekvienos) eglės spyglių, lapų ir kauliukų. Visa tai užvirinu 2 litruose vandens, leidžiu prisitraukti ir supilu į vonią.
Tos pačios vonios yra veiksmingos ir nuo hemorojaus.
Kompresai
Jie tinka esant hemorojui, žaizdoms, odos ligoms ir sąnarių problemoms. Štai kaip juos paruošti:
- Aš imu skirtingas krūmo dalis, iš viso apie 100 g;
- Užpilu 300 ml verdančio vandens ir palieku termose porą valandų;
- tada aš jį perkošiu;
- Gautą medžiagą naudoju kompresams – pamirkau marlę, užtepu ant skaudamos vietos, uždedu plastiką ir palieku per naktį.
Šią užpilą taip pat galima vartoti į vidų, bet praskiesti perpus virintu vandeniu.
Kiti naudingi receptai
Aš taip pat naudoju tekšius taip:
- Nesmulkintus lapus galite tiesiog išgarinti ir užtepti ant sąnario ar žaizdos;
- Šviežių uogų sultys gali būti naudojamos karpoms gydyti, svarbiausia jas tepti 6–7 kartus per dieną;
- garuose virti lapai gali būti tepami ant pavargusių akių;
- Norint atkurti organizmą po ilgų ligų, žolininkai pataria išgerti 20–30 ml grynų sulčių tuščiu skrandžiu;
- Nuo pleiskanų ir plaukų stiprinimui naudoju bet kokį užpilą ar nuovirą.
Jei jums pasiseks rasti šių neįkainojamų uogų, būtinai pasodinkite jas savo sode. Užtikrinu jus, jas labai lengva prižiūrėti ir joms nereikia jokios papildomos priežiūros. Tačiau svarbiausia – nuolatinė dirvožemio drėgmė.