Šis skyrius yra pats mėgstamiausias moterims, nes jis susijęs su grožiu. Pasirodo, Sarepta garstyčios naudinga ne tik kūno sveikata, bet jis taip pat naudojamas kosmetologijoje. Ir apskritai jis naudojamas daugelyje vietų.
Garstyčios pirmiausia kūno grožiui buvo naudojamos Rytuose, o vėliau receptai persikėlė į Europą, o paskui į mūsų šalį. Kuo naudingos Sarepta garstyčios?
- išlygina odos tekstūrą ir spalvą;
- atkuria riebalinių liaukų funkcionalumą, kuris yra svarbus riebiai odai;
- normalizuoja medžiagų apykaitą ir ląstelių pusiausvyrą;
- valo poras;
- skaistina (pašalina pigmentines dėmes);
- sumažina odos dirginimo (uždegimo) lygį;
- pagreitina kraujotaką;
- stimuliuoja elastino ir kolageno sintezę;
- išlygina raukšles;
- tonizuoja dermą;
- skatina pagreitintą plaukų augimą ir stiprina nagų plokštelę;
- drėkina ir maitina odą.
Tik nepamirškite, kad garstyčios yra stiprus prieskonis, todėl griežtai laikykitės dozės. Priešingu atveju galite nudeginti odą. Mano kaimynė nusprendė pirmą kartą naudoti garstyčių miltelius ir į kaukę įpylė dvigubai daugiau šio aštraus ingrediento. Jos veidas buvo sudirgęs 2–3 dienas. Tad nekartokite kitų klaidų.
Pateiksiu keletą naudingų patarimų:
- Jei jūsų oda plona, labai jautri arba sausa, kaukę geriau tepti per audinį, tai yra, tepti ją ne tiesiai ant odos, o ant plono audinio gabalėlio;
- Alternatyvus variantas tais pačiais atvejais yra pirmiausia patepti odą alyvuogių aliejumi;
- Kaukėms naudokite tik naminę pudrą, kad galėtumėte būti tikri, jog nėra kenksmingų priedų;
- kaukes galima laikyti tik 5–10 minučių;
- Geriau produktą naudoti porą valandų prieš miegą;
- Jei po procedūros atsiranda nedidelis paraudimas, nesijaudinkite, tai normalu, bet jei jūsų oda nudega, nedelsdami nuplaukite kaukę;
- Kaukių nereikėtų daryti per dažnai – riebiai odai daugiausia 4–5 kartus per mėnesį; sausai odai pakanka 2–3 kartų;
- Kaukę ant plaukų užtepkite porą dienų po jų plovimo – tai sumažins agresyvų poveikį;
- Venkite naudoti kaukes, jei turite plaukų perteklių (būklė vadinama hipertrichoze), dermatitą, herpesą, žaizdas ar įbrėžimus.
Geriausi ir patikrinti receptai:
- Dėl spuogų. Paimkite 60 ml vandens, 40 g ciberžolės, 30 g garstyčių miltelių ir porą lašų citrinos sulčių. Tepkite ant spuogų, o ne ant viso veido. Palaikykite 10 minučių. Kadangi šioje kaukėje yra ir kitų ingredientų, ją galite naudoti kasdien.
- Odos balinimui su strazdanomis ir amžiaus dėmėmis. Į 60 ml vandens įberkite 30 g miltelių, užvirinkite ir virkite ant silpnos ugnies 10 minučių (geriausia dvigubame katile). Leiskite mišiniui atvėsti, tada įpilkite 50 ml skysto medaus ir 30 ml citrinos sulčių. Įlašinkite kelis lašus migdolų aliejaus, kad mišinys suminkštėtų. Virkite ant silpnos ugnies 10 minučių.
- Nuo raukšlių. Į 50 ml grietinės įberkite 30 g smulkiai supjaustytų garstyčių lapelių ir tokį patį kiekį petražolių. Palaikykite iki 20 minučių. Aš asmeniškai pastebėjau pirmąjį poveikį po keturių procedūrų.
- Odai valyti. Sumaišykite lygiomis dalimis miltus ir garstyčių miltelius. Į 30 g mišinio įpilkite 30 ml verdančio vandens. Mišiniui atvėsus, įpilkite 15 ml grietinėlės ir įlašinkite porą lašų citrinos sulčių. Palaikykite 10 minučių.
- Nuo celiulito. Tai veikia labai gerai – aš asmeniškai išbandžiau. Tam sumaišykite 30 g smulkiai supjaustytų garstyčių lapų ir 45 ml medaus. Užtepkite ant pažeistos vietos, apvyniokite maistine plėvele ir palikite maždaug valandai. Šią kaukę darykite du kartus per savaitę. Taip pat galite naudoti miltelius, bet tokiu atveju jums reikės tik 15 g miltelių 45 ml medaus.
- Dėl plaukų augimo. Paruoškite dilgėlių užpilą. Paimkite 60 ml jo, įpilkite 60 g garstyčių miltelių, po 30 ml migdolų aliejaus ir konjako. Įmasažuokite į galvos odą, uždenkite maistine plėvele ir palikite ne ilgiau kaip 10 minučių.
Internete galite rasti daugybę kitų receptų, bet aš neatsakau už jų veiksmingumą, nes dalinuosi tik patikrintais receptais, kuriuos išbandžiau pati arba su draugais. Naudokite garstyčias ir tapkite dar gražesni ir šviežesni!
Taip pat kalbėjau apie tai, kaip tai padaryti pačiam virėjas garstyčių miltelių ir iš jų pagaminkite skanias garstyčias.